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Selfdefense for Women #2082475
Von Alan Formaggio und Eric Quequet
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Artikelnummer: 2082475
Verkaufsrang: 8337
Verkaufsrang: 8337
Von Alan Formaggio und Eric Quequet
DVD in Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch Laufzeit: 61 min
Gewicht: ca 0.1 kg
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Details
Meister Alan Formaggio und Eric Quequet sind erfahrene Selbstverteidigungs Ausbilder.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einleitung
- Ratschläge
- Richtiges Verhalten gegen Bedrohungen zu Hause
- Richtiges Verhalten gegen Bedrohungen am Auto
- Richtiges Verhalten gegen Handtaschendiebe
- Richtiges Verhalten gegen Straßendiebe
- Richtiges Verhalten gegen Belästigung in der Telefonzelle
- Richtiges Verhatlen gegen Belästigung im Fahrstuhl
- Richtiges Verhatlen gegen Belästigung in einer Tiefgarage
- Verteidigung aus der Bodenlage
- Pratzentraining der wichtigesten Schlag- und Tritttechniken
- Verteidigung gegen Sexuelle Belästigung
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
- Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
- Selbstverteidigung gegen Straßenangriffe
u.v.m.
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Ref. #5599226 D D